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domingo, 26 de julho de 2009

Semana Mundial de Aleitamento Materno


Está chegando mais uma semana mundial de aleitamento materno, que vai acontecer de 1 a 7 de agosto. O blog Astronauta está com uma campanha muito legal de blogagem coletiva.

A idéia é que as mães contem suas histórias sobre amamentação.

Como ainda não tenho nenhuma história, estou apenas divulgando a campanha delas!

Já dei algumas dicas sobre amamentação aqui.

Se você tiver alguma dica ou história para contar sobre amamentação passe participe da campanha!!

sexta-feira, 10 de julho de 2009

Gestante a bordo

Começei a dirigir aos 18 anos e não parei mais! Adoro!!!!
Tenho dirigido durante toda a gravidez, aliás, no começo pegava até a estrada (aproveitei que não tive nenhum sintoma ruim do começo da gravidez, pois acho que se tivesse enjoo, não teria ido longe...).

Mas desde que a barriga ganhou título de barrigão tenho ouvido muitas críticas quanto ao fato de estar dirigindo.

Todo mundo diz que faz mal, que força a barriga, que é perigoso... mas como a querida bloggeira do blog da grávida diz, devemos ligar nosso filtro de ouvido, e é isso que tenho feito...

Mas não sou uma louca maníaca por carros (rs) que não sei meus limites, então se por um acaso a barriga começar a encostar no volante paro de dirigir na hora, afinal estarei colocando em risco meu lindo filhinho. (Faltam 3 dedos para isso acontecer... então acho que meus dias de motorista estão contados...)

A legislação brasileira de trânsito não faz nenhuma restrição quanto mulheres grávidas dirigirem, mas não devemos esquecer de tomar cuidados extras e usar o cinto de segurança adequadamente.

Existe um Projeto realizado pela Associação Brasileira de Medicina do Tráfego (Abramet), Associação Médica Brasileira e Conselho Federal de Medicina que trata exatamente sobre o uso do cinto de segurança durante a gravidez. O link para o projeto é este aqui!


Seguem as principais orientação extraídas do projeto:


A mulher grávida quando motorista ou passageira de um veículo automotor deve:
• Usar sempre o cinto de segurança “tipo três pontos”;

• A parte pélvica do cinto de três pontos (faixa subabdominal) deve ser colocada abaixo da protuberância abdominal, ao longo dos quadris e na parte superior das coxas;

• A faixa diagonal deve cruzar o meio do ombro, passando entre as mamas e lateralmente
ao abdome, nunca sobre o útero;

• Nunca colocar a faixa superior do cinto por trás do tórax nem tampouco colocá-la sob o
braço ou na axila. Jamais sentar-se sobre a faixa inferior/pélvica (subabdominal) para utilizar unicamente a faixa superior/torácica (diagonal);

• Em veículos dotados de airbag utilizar apropriadamente o cinto de segurança e afastar o banco o máximo possível para trás, até o limite que permita o perfeito contato com o volante e com os pedais, quando na direção do veículo;
Amigas grávidas e futuras grávidas pretendem dirigir durante a gravidez?!

segunda-feira, 6 de julho de 2009

Divulgação Operação Sorriso

Olás!
Recebi a divulgação desta campanha da Operação Sorriso e achei que deveria repassar, afinal com informação podemos estar ajudando pessoas que precisam!!

Programa Cirúrgico do Rio de Janeiro (Ocorrem programas pelo Brasil inteiro)
De 06 a 14 de agosto de 2009

Estaremos realizando pelo segundo ano consecutivo um programa cirúrgico na cidade do Rio de Janeiro de 06 a 14 de agosto no Hospital Universitário Clementino Fraga Filho (Hospital do Fundo).
Com uma equipe multidisciplinar formada exclusivamente por voluntários não-médicos e profissionais de saúde brasileiros, o programa médico-humanitário pretende realizar cirurgias plásticas reparadoras em 100 pacientes portadores de fendas lábio-palatinas, prestar atendimento médico a todas as pessoas presentes à seleção que ocorrerão no dia 06 e 07 de agosto e, principalmente, continuar inspirando o desenvolvimento de políticas comprometidas com a auto-suficiência no atendimento médico de qualidade a pessoas portadoras de lábios leporinos e fendas palatinas no Estado.

Dia de seleção dos pacientes: 06 e 07 de agosto

Local: Hospital Universitário Clementino Fraga Filho

End. : Rua Professor Rodolpho Paulo Rocco, 255 - 1 andar - Ambulatório Cidade Universitária - Ilha do Fundão Rio de Janeiro - RJ

Fone para informações: 21-71523855

Dias das cirurgias: 10 a 14 de agosto

Não é necessário fazer pré-inscrição para tentar a cirurgia, apenas comparecer ao hospital no dia do exame e seleção dos pacientes, 6 ou 7 de agosto a partir das 8:00 hs da manhã. Forneceremos hospedagem e alimentação para pacientes de fora da cidade do Rio de Janeiro. Veja maiores instruções em "Como Conseguir Ajuda - Informações para Pacientes" neste site: http://www.operationsmile.org.br/portal/

terça-feira, 30 de junho de 2009

Caderno do Ministério da Saúde sobre aleitamento materno

Na reta final da gravidez começamos a pensar em como estar pronta para receber o nosso bebezinho.
Surgem várias dúvidas, e uma delas, senão a principal, é como amamentar.
Escreverei mais sobre o assunto, mas hoje no site do amigas do peito descobri essa cartilha do Ministério da Saúde sobre o assunto e resolvi dividir com vocês! Espero que lhes seja muito útil!!


http://www.amigasdopeito.org.br/wp-content/uploads/2009/06/cadernoatenaaobasica_23.pdf

terça-feira, 23 de junho de 2009

Campanha da Pastoral da Criança

Saiu ontem no Jornal nacional, e no G1 esta reportagem sobre a nova campanha da Pastoral da Criança. Tomara que esta campanha "pegue", pois muitos ainda acreditam que dormir de lado é a melhor posição para o bebê. Além do body da campanha ser LINDO!! Quero muito um para o Matheus!!!
"Uma campanha lançada na segunda-feira (22) pela Pastoral da Criança orienta mães de todo o país sobre a posição correta para o sono dos bebês. Um estudo do Centro de Pesquisas Epidemiológicas da Universidade Federal de Pelotas (UFPel) mostra que colocar o bebê para dormir de barriga para cima reduz em até 70% o risco de morte súbita.
O dado desmente a crença de que ao dormir de barriga para cima o bebê pode aspirar o próprio vômito e se afogar. Segundo o pesquisador Cesar Victora, coordenador do Comitê de Mortalidade infantil de Pelotas (RS), se uma criança está deitada de barriga para cima e se afoga, sua tendência, por instinto, é tossir e com isso chamar a atenção dos pais. No caso da morte súbita, essa reação não acontece e a morte se dá de forma “silenciosa”.
Victora ressalta ainda que, ao deitar de lado ou com a barriga para baixo, o bebê respira um ar viciado, ou seja, o ar que ele próprio expira. Apesar de comprovada, a medida ainda é adotada por poucas mães. Dados da Secretaria de Saúde de Pelotas mostram que apenas 21% dos bebês com menos de 3 meses dormem de barriga para cima, o que, segundo a Pastoral da Criança, é uma tendência nacional.
Os riscos de dormir de barriga para baixo são semelhantes a dormir de lado. Essa posição é instável e muitos bebês rolam e ficam de barriga para baixo. A campanha conta com o apoio da Sociedade Brasileira de Pediatria, Ministério da Saúde, Unicef e Criança Esperança."
fonte: g1.globo.com
**Pesquisei algumas dicas para minimizar o risco da síndrome:
Lista de conferência para o sono seguro:
Regime pré-natal: É importante que você faça o pré-natal, compareça às consultas periódicas e tenha uma boa alimentação. Não use drogas nem ingira bebidas alcoólicas.
A cama: Use um colchão firme no berço para que seu bebê não afunde. Não use cobertores muito fofos, mantas grossas ou cachecóis no bebê, e retire qualquer brinquedo de pelúcia ou travesseiro de perto dele.
Posição: Coloque seu bebê para dormir sempre de costas. Para que ele não saia da posição, envolva-o em um cobertor com as mãos para cima e perto da boca, para que possa se tocar.
Temperatura: O quarto do bebê não deve estar muito quente. A temperatura deve estar agradável e o bebê não deve estar muito agasalhado para dormir.
Consultas periódicas: Leve seu bebê às consultas médicas periódicas e às de vacinação.
Ar puro: Nunca fume perto ou no quarto do bebê.
Amamentação: Dê o leite materno se possível, assim sua vida começará forte e saudável.
Hora de ficar de barriga para baixo (com supervisão): Incentive seu bebê a ficar de barriga para baixo quando ele estiver acordado, assim ele fortalecerá os músculos dos braços e ombros. Coloque-o no chão sobre um cobertor ou em um cercadinho com brinquedos que despertem seu interesse.