Mais um vídeo para alegrar a semana!!

Olás!!!
Liguem o som e divirtam-se com esse menino fofo, que só queria fazer igual à irmã!!! rsrs

Divulgação Operação Sorriso

Olás!
Recebi a divulgação desta campanha da Operação Sorriso e achei que deveria repassar, afinal com informação podemos estar ajudando pessoas que precisam!!

Programa Cirúrgico do Rio de Janeiro (Ocorrem programas pelo Brasil inteiro)
De 06 a 14 de agosto de 2009

Estaremos realizando pelo segundo ano consecutivo um programa cirúrgico na cidade do Rio de Janeiro de 06 a 14 de agosto no Hospital Universitário Clementino Fraga Filho (Hospital do Fundo).
Com uma equipe multidisciplinar formada exclusivamente por voluntários não-médicos e profissionais de saúde brasileiros, o programa médico-humanitário pretende realizar cirurgias plásticas reparadoras em 100 pacientes portadores de fendas lábio-palatinas, prestar atendimento médico a todas as pessoas presentes à seleção que ocorrerão no dia 06 e 07 de agosto e, principalmente, continuar inspirando o desenvolvimento de políticas comprometidas com a auto-suficiência no atendimento médico de qualidade a pessoas portadoras de lábios leporinos e fendas palatinas no Estado.

Dia de seleção dos pacientes: 06 e 07 de agosto

Local: Hospital Universitário Clementino Fraga Filho

End. : Rua Professor Rodolpho Paulo Rocco, 255 - 1 andar - Ambulatório Cidade Universitária - Ilha do Fundão Rio de Janeiro - RJ

Fone para informações: 21-71523855

Dias das cirurgias: 10 a 14 de agosto

Não é necessário fazer pré-inscrição para tentar a cirurgia, apenas comparecer ao hospital no dia do exame e seleção dos pacientes, 6 ou 7 de agosto a partir das 8:00 hs da manhã. Forneceremos hospedagem e alimentação para pacientes de fora da cidade do Rio de Janeiro. Veja maiores instruções em "Como Conseguir Ajuda - Informações para Pacientes" neste site: http://www.operationsmile.org.br/portal/

34 semanas

Estou na 34ª semana de gravidez

O bebê

Ainda faltam seis semanas para o seu filho ver o mundo. E hoje ele já tem todas as condições necessárias para se adaptar à vida fora do útero. Seus órgãos estão completamente formados, seus sentidos se aperfeiçoaram e o cérebro comanda uma gigantesca tropa de células que trabalha para que tudo funcione a contento. Ele também começou a desenvolver seu próprio sistema imunológico, que vai protegê-lo contra infecções leves. Na 40a semana, quando nascer, suas defesas ganharão um grande reforço extra após os primeiros goles de leite materno.

A gravidez

Conforme os dias passam, mais perguntas vão surgindo na cabeça da futura mãe. Quando chegará a hora do nascimento? Quais os tipos de parto e em que situações são indicados? Será que existe uma opção de anestesia para cada parto? Não deixe de esclarecer essas dúvidas. Pergunte tudo a seu obstetra, que a essa altura certamente virou um grande amigo. Enquanto o grande momento não chega, tente esquecer as preocupações e se concentrar em outras atividades. Faça uma visita ao quarto do bebê para checar se a mobília e os acessórios estão no lugar certo. Não se esqueça de que os móveis e os objetos devem, acima de tudo, atender às necessidades da criança.

Roupas na gravidez

Sempre vi grávidas usando roupas muito esquisitas (estou sendo delicada…) e pensava que quando fosse minha vez não ia desfilar meu barrigão por aí com qualquer roupa.
Ir trabalhar de moleton (ou qualquer calça do gênero) e camiseta grande nunca passou pela minha cabeça... imagina a cena, você redonda e mal vestida... JAMAIS!!!
Por isso estou muito contente com o título de grávida fashion que ganhei no trabalho, pois estou sempre inovando no visual... já são poucas as roupas que servem bem e quando as achamos devemos nos jogar nelas! Por isso tenho abusado dos vestido soltinhos, mas que são acinturados abaixo do peito...afinal o que está bonito é para ser valorizado! E qual grávida não fica com o peito lindo?! No inverno vestido combina super com bota ou com uma meia grossa e sapatilha.
Sempre fui viciada em calça jeans, não consigo viver sem, então minha primeira compra na gravidez foi uma calça jeans para grávida, mas não é daquelas com aquele elástico preto enorme não, a calça é de elástico, mas este fica escondido dentro do cós da calça e assim não precisa ter botão nem zíper! A calça é linda, por um acaso é a que estou usando em todas as fotos do blog... e como podem perceber uso desde quando carregava minha ervilha até agora que o Matheus ocupa todo o espaço!! Indico comprar uma calça dessas, não pensem que é jogar dinheiro fora não, você vai usar bastante, pois depois dos 5 meses as calças comuns costumam incomodar, no meu caso, o botão apertava...
Com uma calça coringa e várias blusas você vai conseguir montar looks que vão deixar as não-grávidas com inveja!!!
Então queridas, aproveitem que a moda está super favorável para nós barrigudinhas e abusem dos vestido e blusas fashions!
Ah! Acabei de lembrar que sobreposições são a salvação das grávidas, invente a sua!

Dicas para amamentação

Prepare-se
Cursos para gestantes podem ajudá-la a ter noções sobre o que é amamentar, como funciona a produção e ejeção do leite, como o bebê deve pegar corretamente no bico do seio. Correr atrás de informações é a melhor forma de se preparar para os desafios que podem surgir. Artifícios para tornar os mamilos mais resistentes, como passar a toalha de banho e tomar sol nos seios só devem ser feitos quando indicados pelo obstetra, pois cada mulher responde de uma forma aos procedimentos.

Peça apoio da família
É imprescindível que você se sinta acolhida e apoiada por seus parentes e amigos. Isso significa ter pessoas solícitas que não façam cobranças ou comparações e entendam que nesse momento você deve ficar disponível aos horários e exigências do bebê. O que muitas vezes significa atrasar os passeios, deixá-la dormir ou fazer sala para visitas fora de hora.

Seja flexível
Você não está sozinha. Cerca de 70% das mulheres têm dificuldade na amamentação. É bom saber que não é um processo 100% fisiológico, envolve também as emoções. E depende inclusive do bebê. Às vezes, ele não consegue sugar porque é muito sonolento ou não tem tônus muscular. Se a adaptação demorar e estiver muito difícil, converse com o seu pediatra sobre a possibilidade de você ordenhar seu leite e oferecer em um copinho. Isso não vai desacostumá-lo ao peito, pois nessa situação ele não estará sugando, apenas lambendo. É uma maneira de alimentá-lo e dar tempo para que a adaptação ocorra. Você vai se sentir mais segura de ver seu filho comendo e esse sentimento pode ajudar no processo de amamentação.

Faça suas regras
Existem alguns procedimentos que você precisa seguir para alimentar seu filho com mais tranqüilidade, mas não dá para fazer tudo que ouviu ou leu sobre o assunto. Algumas coisas, como a melhor posição, horário ou local, você só descobrirá na prática e em alguns casos só funcionarão com você e seu bebê. O importante é que os dois se sintam confortáveis.

Divirta-se
Você terá de ficar sempre disponível para os chamados do seu filho, mas procure também se distrair. Quando ele dormir, vá para a cama junto ou use esse tempo para correr até a manicure ou ler um pouco. Assim que o pediatra liberar o bebê para sair de casa, aproveite para passear e leve-o junto, nem que seja até a casa dos avós ou da sua melhor amiga. Isso vai ajudá-la a desestressar.

Escolha um local tranqüilo e confortável para amamentar
Nos primeiros 15 dias, procure ficar sozinha com seu pequeno, para não distraí-lo. Barulho e muita gente por perto podem agitar mãe e filho. Estudos já comprovaram que o alto índice de adrenalina, resultado de grande movimentação, pode inibir a produção de leite. Além disso, sozinha você terá mais liberdade para tomar decisões, livre de palpites. E sempre que possível prefira amamentar seu filho em locais iluminados, para que ele fique alerta e focado no que está fazendo. Se ele não se adaptar à posição tradicional, tente a invertida, mantendo-o na mesma posição, mas mudando de seio.

Cuide do bico dos seios
Embora a produção de hormônios torne os bicos mais resistentes, sempre há riscos de fissuras. Não existe método milagroso para curar isso. Para ajudar, evite lavar os mamilos imediatamente antes ou depois das mamadas. Como o leite tem efeito bactericida e hidratante, passe um pouco nos bicos após o aleitamento. Procure trocar o sutiã quando estiver molhado e só lave a região com água, sem passar nenhum produto. Uma opção, se racharem, é usar um bico de silicone nos mamilos.

Aprenda a pega correta
Para evitar dores e rachaduras no bico dos seios, o bebê deve fazer a pega corretamente. Se ele abocanhar somente o bico, tire-o do peito e o recoloque, até que pegue também boa parte da auréola. A boquinha deve estar bem aberta, com o lábio inferior voltado para fora e o queixo encostado na sua pele. O próximo passo é monitorar a efetividade da sucção. Covinhas e barulhos não são bons sinais. Quando a criança pega o peito corretamente, o leite sai em quantidade suficiente, ela engole tranqüilamente e a mãe não sente dor.

Não escute tanto os palpites
Prepare-se para ouvir dicas de todo mundo. As frases mais comuns são: "Seu leite é fraco", "Ele está com fome", "Acho melhor você começar com os complementos", "Passe logo para a mamadeira, é muito mais fácil". Diante desse bombardeio, a dica é não dar ouvidos. Acredite: segundo os especialistas, palpites errados são uns dos principais fatores responsáveis pelo desmame precoce.

Aproveite o seu companheiro
Ele pode ajudar mais do que você imagina. Um estudo americano chegou à conclusão de que o apoio do companheiro pode ser até mais útil para a mulher do que a ajuda profissional. Pediatras americanos constataram também que mulheres cujos maridos tiveram uma aula de 40 minutos sobre como lidar com os problemas mais comuns da amamentação tiveram 67% mais chances de amamentar seus bebês por mais tempo.

Crie uma rotina mínima
Procure manter certa disciplina no intervalo entre as mamadas, lembrando de descansar, tomar banho e comer. Organizar as refeições é necessário ou você só vai sentar para almoçar exatamente no horário em que o bebê quiser mamar. E, com fome, ninguém consegue amamentar direito.

Delegue
Quanto mais responsabilidades você delegar à empregada e aos parentes, mais tempo terá para se dedicar ao seu filho. Se tiver de pensar no cardápio da semana, fazer compras, cuidar do sofá manchado ou se as roupas do bebê secaram, não terá tempo nem paciência para lidar com o processo de amamentação. Peça ajuda e deixe os outros fazerem algumas coisas por você e poupe-se um pouco para o que só compete a uma mãe, que é amamentar.

fonte: revistacrescer.globo.com

Continuando o assunto... amamentação

Uma das coisas que mais amedrontam as novas mamães é a dúvida se vai conseguir amamentar seu lindo bebezinho. Pois não se trata de apenas um questionamento, mas uma série deles... terei leite suficiente? sentirei dor? o bebê vai conseguir sugar? entre tantas outras...

Mas a questão é que diferentemente do que acreditamos a amamentação não é um ato puramente institivo, mas sim um processo de aprendizagem que envolve a mãe e o bebê, pois nenhum dos dois sabe muito bem o que fazer... por isso devemos nos informar bem antes de começarmos, pois não podemos nos deixar desanimar nas primeiras dificuldades, afinal amamentar é a melhor coisa que podemos fazer pelos nossos pequenos!!!

E não é bom só para eles não, faz muito bem à mãe! Descobri um artigo super legal sobre os benefícios da amamentação para a mãe no site do guia do bebê.

"Amamentação diminui o risco cardíaco nas mamães
Amamentar é proporcionar aos bebês todos os nutrientes e proteção que os pequenos precisam durante os seis primeiros meses de vida. Isso é uma afirmação que a maior parte das mamães já sabe de cor e salteado.
Agora, nem todos sabem que amamentar faz bem para a saúde da mamãe. E se afirmarmos que amamentar diminui o risco da mamãe sofrer de doenças do coração? Quase nenhuma sabe.
Um estudo publicado na revista “Obstetrics and Gynecology” relata que amamentar diminui o risco de doenças cardíacas no futuro. O trabalho analisou 139.681 mulheres após passarem o período da menopausa e destacou que o grupo de mulheres que amamentou seus bebês por pelo menos um mês apresentou pressão arterial mais baixa, menor nível de colesterol e menor incidência de diabetes que são os grandes vilões das doenças cardíacas.
Autora do estudo e professora de Medicina da Universidade de Pittsburgh, Eleanor Bimla Schwartz afirma que o risco de se ter algum problema cardíaco caiu 10% nas mulheres que amamentaram seus filhos até mais de um ano de idade.
As doenças cardiovasculares são as principais causas de morte entre as mulheres. Estimular a amamentação, segundo o estudo americano, diminui os riscos das mulheres apresentarem fatores que levem à doenças cardíacas
Mais benefícios - Lembramos, ainda, que amamentar traz outros benefícios para a mulher, como perda do peso ganho com a gestação, o corpo volta ao normal mais rápido, menor risco de hemorragias pós-parto, menor o risco de alguns tipos de câncer e menor o risco de anemia.
Amamentar não é fácil e nem natural, procure um especialista como pediatras e fonoaudiólogos que possam dar orientações corretas de como amamentar sem o risco de desmame precoce."

http://guiadobebe.uol.com.br/amamentacao

imagem retirada do google

Caderno do Ministério da Saúde sobre aleitamento materno

Na reta final da gravidez começamos a pensar em como estar pronta para receber o nosso bebezinho.
Surgem várias dúvidas, e uma delas, senão a principal, é como amamentar.
Escreverei mais sobre o assunto, mas hoje no site do amigas do peito descobri essa cartilha do Ministério da Saúde sobre o assunto e resolvi dividir com vocês! Espero que lhes seja muito útil!!


http://www.amigasdopeito.org.br/wp-content/uploads/2009/06/cadernoatenaaobasica_23.pdf

33 semanas

Estou na 33ª semana de gravidez
O bebê
Meses atrás, ele estava todo enrugadinho, mas agora o seu futuro bebê cresceu, engordou e está fofo, fofo. Sua pele ficou bem mais macia. O lanugo, a fina camada de pêlos que recobria seu corpo, também começou a cair. Os ossos estão ganhando mais resistência e, nesta semana, o peso do pequeno alcançou os 2 quilos (então o meu pequeno monstrinho deve estar pesando mais... ele estava com quase esse peso na 29 semana...). Seu comprimento total, da cabeça aos pés, é de 43 centímetros. Por fim, ele é um verdadeiro dorminhoco, porém não se engane: quando abre os olhinhos, ele presta atenção em tudo o que ocorre do lado de fora da barriga (é muito legal sentí-lo mexer por causa de estímulos externos! Temos nos divertido bastante na última semana, mas acho que meu pequeno vai ser meio antissocial, pois quando outras pessoas mexem com ele, são meio ignoradas...tá parecendo que vai puxar o dindo rsrs).

A gravidez
Sua barriga chegou a 32 centímetros de altura (Bem, a minha está com 40 cm...). Grande assim, ela só poderia pressionar o seu estômago. Em conseqüência, o apetite pode diminuir e a azia deve ter aumentado muito. Para resolver esses incômodos, procure fracionar as refeições, comendo várias vezes ao dia e em pequenas quantidades. Os preparativos para o grande momento continuam. Entre outras coisas, você precisa selecionar um motorista reserva para levá-la à maternidade caso o seu companheiro não esteja por perto na hora H ou fique ansioso demais para dirigir. Um voluntário poderá quebrar o galho. É bom ter sempre à mão o número de telefone da pessoa escolhida.

*** Não preciso nem dizer o quanto essa semana foi estranha... os hormônios estão fazendo a festa comigo, como disse no outro post, então tenho tentado fazer as coisas com o dobro da atenção e da calma, para não perder a cabeça e sair chorando e gritando por ai... mas nem sempre consigo...
Hoje vai ter mais um chá de bebê! Minha família adora festa e este chá vai ser para ela... já que no outro só foram amigas e amigos!

Divagações III

Na gravidez os hormônios fazem uma revolução dentro da gente!
Passei a gravidez sem enjoos, sem crises de ansiedade, sem choro, sem dores, sem azia, enfim, não tive nenhum sintoma ruim da gravidez! Posso me considerar uma mamãe de muita sorte!
Mas hormônios são hormônios e nunca sabemos o que eles podem fazer com a gente... e agora na reta final estou me transformando!!!!
Estou tão ansiosa que qualquer coisa me irrita e se estou irritada e como alguma coisa fico com azia... E choro, tenho vontade de chorar o tempo todo (as crises de choro começaram com episódios de Grey's anatomy, chorei em um e agora toda vez que vejo termino num mar de lágrimas!!!)
Como a gravidez foi muito tranquila, nunca precisei ligar para o meu obstetra, e nas duas últimas semanas, além da consulta, liguei para ele 3 vezes!!!! Sempre com uma dor ou uma dúvida diferente!!! Meu médico é o máximo, super paciente, me acalma e diz que final de gravidez é assim mesmo... tadinho dele, de grávida exemplar passei a ogra grávida! rsrs
O mais legal disso é que as pessoas são muito compreensivas, olham pro barrigão e ficam com dó de mim!
Muito obrigada a todos que tem me aturado nas últimas semanas!
Prometo que isso passa e voltarei a ser calminha!

Campanha da Pastoral da Criança

Saiu ontem no Jornal nacional, e no G1 esta reportagem sobre a nova campanha da Pastoral da Criança. Tomara que esta campanha "pegue", pois muitos ainda acreditam que dormir de lado é a melhor posição para o bebê. Além do body da campanha ser LINDO!! Quero muito um para o Matheus!!!

"Uma campanha lançada na segunda-feira (22) pela Pastoral da Criança orienta mães de todo o país sobre a posição correta para o sono dos bebês. Um estudo do Centro de Pesquisas Epidemiológicas da Universidade Federal de Pelotas (UFPel) mostra que colocar o bebê para dormir de barriga para cima reduz em até 70% o risco de morte súbita.
O dado desmente a crença de que ao dormir de barriga para cima o bebê pode aspirar o próprio vômito e se afogar. Segundo o pesquisador Cesar Victora, coordenador do Comitê de Mortalidade infantil de Pelotas (RS), se uma criança está deitada de barriga para cima e se afoga, sua tendência, por instinto, é tossir e com isso chamar a atenção dos pais. No caso da morte súbita, essa reação não acontece e a morte se dá de forma “silenciosa”.
Victora ressalta ainda que, ao deitar de lado ou com a barriga para baixo, o bebê respira um ar viciado, ou seja, o ar que ele próprio expira. Apesar de comprovada, a medida ainda é adotada por poucas mães. Dados da Secretaria de Saúde de Pelotas mostram que apenas 21% dos bebês com menos de 3 meses dormem de barriga para cima, o que, segundo a Pastoral da Criança, é uma tendência nacional.
Os riscos de dormir de barriga para baixo são semelhantes a dormir de lado. Essa posição é instável e muitos bebês rolam e ficam de barriga para baixo. A campanha conta com o apoio da Sociedade Brasileira de Pediatria, Ministério da Saúde, Unicef e Criança Esperança."

fonte: g1.globo.com

**Pesquisei algumas dicas para minimizar o risco da síndrome:

Lista de conferência para o sono seguro:

Regime pré-natal: É importante que você faça o pré-natal, compareça às consultas periódicas e tenha uma boa alimentação. Não use drogas nem ingira bebidas alcoólicas.
A cama: Use um colchão firme no berço para que seu bebê não afunde. Não use cobertores muito fofos, mantas grossas ou cachecóis no bebê, e retire qualquer brinquedo de pelúcia ou travesseiro de perto dele.
Posição: Coloque seu bebê para dormir sempre de costas. Para que ele não saia da posição, envolva-o em um cobertor com as mãos para cima e perto da boca, para que possa se tocar.
Temperatura: O quarto do bebê não deve estar muito quente. A temperatura deve estar agradável e o bebê não deve estar muito agasalhado para dormir.
Consultas periódicas: Leve seu bebê às consultas médicas periódicas e às de vacinação.
Ar puro: Nunca fume perto ou no quarto do bebê.
Amamentação: Dê o leite materno se possível, assim sua vida começará forte e saudável.
Hora de ficar de barriga para baixo (com supervisão): Incentive seu bebê a ficar de barriga para baixo quando ele estiver acordado, assim ele fortalecerá os músculos dos braços e ombros. Coloque-o no chão sobre um cobertor ou em um cercadinho com brinquedos que despertem seu interesse.